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宝宝穿衣服睡觉很不舒服,冬天应该怎么办?南方北方不一样

2019-11-12 18:59:02

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原标题:宝宝穿衣服睡觉很不舒服,冬天应该怎么办?南方北方不一样

文|福林妈咪

有位宝妈说,她家孩子从出生以来就一直是穿着衣服睡觉,现在冬天了,怕孩子踢被子着凉还是一直穿衣服睡,这样是不是不好???

我之前见过不少宝妈也是这样做的,宝宝晚上会醒来,需要吃奶或者换尿布,宝妈担心从被窝里出来孩子会受凉,就想着给孩子穿厚点,大一点的孩子,穿厚点即使踢被子也不用害怕了。

不过从这位宝妈的问题上来看,她已经意识到有问题了。就拿我们大人自己的睡觉经验来说,一直让孩子穿着厚厚的衣服睡觉,肯定不舒服。

宝宝穿着厚厚的衣服睡觉,确实不是最好的方式。

首先,穿的衣服过厚,会束缚孩子的动作,让孩子无法放松,长期这样,还会影响孩子血液循环。而且衣服穿太厚,再盖上被子,对宝宝来说其实是会热的,太热会让宝宝变得焦躁一些,过热还会出汗,更容易让孩子感冒。

看到这里,有的宝妈会说,这些我也想过,但是宝宝毕竟要抱起来吃奶,总不能每次都先给孩子穿上衣服再出被窝吧,直接抱起宝宝,真冻感冒了怎么办?

其实,宝宝还真没我们想的那么弱,适度的温差,带给孩子的还可能是很多的好处。

?可以加强宝宝抵抗力

宝宝脱去衣服,受外界环境的温度的影响,体表是能直接感觉到的。

宝宝如果穿较为单层的衣服,或者是直接裸睡,那么在中间喂奶换尿布的过程中,短暂的掀开被子,温差会给宝宝体表带来刺激,这样的刺激可以促进宝宝新陈代谢,锻炼宝宝自身的体温调节能力,提升宝宝的抵抗力。

而且,这样不同的皮肤感受,对宝宝来说是珍贵的,孩子能更好的感知环境,在身体中留下记忆,大脑也会受到不同的刺激,开发潜能,所以这对孩子智力发育都有积极的影响。

经常对孩子过度?;?,孩子只知道啥是温暖,将来遇到寒冷,常常抵抗不住。

那宝宝晚上睡觉到底应该穿多少、盖多少呢?

当然,要根据环境和宝宝的发育情况来看。

比如南北方宝宝肯定就不一样。虽然冬天北方天气更为寒冷,但是因为北方保暖措施一般都比较好,暖气较为普及,或者是会在房间有炉火取暖,如果家里有婴儿,屋里基本上都是比较暖和的。

而南方没有暖气,房间比较潮湿,有时候室内比室外还要冷,空调不能24小时开,那宝宝反而要盖得更厚一点。

不同年龄段的宝宝可以参考这个模式:

新生儿:

包被+被子

包被类似襁褓,新生儿用包被还是比较方便的,因为孩子随时在睡觉,白天晚上都这样就可以。

而且包被的包裹,可以给宝宝类似子宫的安全感,这也是为啥我们把新生儿阶段叫做“襁褓”的原因。

一岁半以下:

睡袋+被子

这时候宝宝四肢需要活动,不愿意被束缚,睡袋既能让孩子更加舒服,又能防止孩子踢被子着凉。

被子的厚度,可以根据孩子的手脚温度来判断,温的表示正好,出汗或者感觉凉,说明是厚了或薄了。

幼儿:

睡衣+大被子

睡衣的作用主要是为了?;ず⒆有《亲?,不需要太厚,加上大被子,孩子可以随意翻身扭滚,睡得更为舒展。

寒冬马上就要到,你给宝宝准备了什么来过冬呢?不必太矫枉过正哦,不管是睡觉还是白天,其实不用给宝宝捂太严,我们要相信,宝宝拥有适应这个世界环境的能力。

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